உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தண்ணீர் மிகவும் அவசியம். பொதுவாக, நிபுணர்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், பெ…
தென் கொரியாவில் பிறப்பு விகிதம் வரலாறு காணாத அளவில் குறைந்து வருவதால், அந்நாட்டு அரசு இளைஞர்களைக் கவரும் வகையில் அதிரடி சலுகைகளை அறிவித்துள்ளது. இளைஞர…
வெயில் காலத்தில் காரின் இருக்கையில் பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்களை வைப்பது பெரும் தீ விபத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சூரிய…
தூக்கத்தில் குறட்டை விடுவதை ஆழமான தூக்கத்தின் அடையாளமாகப் பலரும் கருதுகின்றனர். ஆனால், ஸ்வீடனின் உப்சாலா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது புற்றுநோய்க…
உடல் மெலிந்து காணப்படுபவர்கள் மற்றும் பலவீனமான செரிமானம் கொண்டவர்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை கலந்த பால் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ஒரு கிளாஸ் பாலில் 3-4 கிராம் …
சமையலறையில் எதிர்பாராத விதமாக கை தீக்காயமாவது சாதாரணமாக நிகழக்கூடியது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், பதற்றமடையாமல் உடனடியாக முதலுதவி செய்வது அவசியம். தீக்காய…
சிந்து கலாச்சார தினத்தை முன்னிட்டு கடந்த டிசம்பர் 7 அன்று கராச்சியில் நடந்த பேரணி, சுதந்திர சிந்து நாட்டைக் கோரும் தீவிர போராட்டமாக மாறியது. 'ஜியே சிந…
குளிர்காலத்தில் மூளை பக்கவாதம் (Brain Stroke) ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிப்பதாக மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். வெப்பநிலை குறையும்போது, உடலின் இரத்த நாளங்க…
காதலரின் குடும்பத்தை முதல்முறையாக சந்திக்கும்போது பலருக்கும் மனதளவில் ஒருவித பதற்றம் இருப்பது இயல்பு. அவர்கள் என்ன கேட்பார்கள், அவர்களுக்கு என்னைப் பி…
சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் (Chronic Constipation) பிரச்சனையைக் குறைக்க கிவி பழம் மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கிங்ஸ் க…
