குளிர்காலத்தில் குதிகால் வெடிப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரச்சனை ஆகும். வெப்பநிலை குறையும்போது சருமத்தின் ஈரப்பதம் விரைவாக குறைவதால், குறிப்பாக வ…

தூங்கும் போது காதில் ஹெட்ஃபோன் பயன்படுத்துவது பல சுகாதார அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். அதிக ஒலியில் நீண்ட நேரம் இசையை…

ஆஸ்துமா, மூட்டுவலி, கல்லீரல் பாதிப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இன்று பொதுவானதாகிவிட்டன. மருந்துகளை சார்ந்திருப்பதைக் க…

தோலில் தோன்றும் வெள்ளை புள்ளிகள் (விடிலிகோ) ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறாகும், இதில் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் (மெலனோ…

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு நெல்லிக்காய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்த இந்த இயற்கை முறை ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்…

பனிக்காலத்தில் குளிக்கும் முறையில் நாம் செய்யும் சில தவறுகள் இதயம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சார்ந்த தீவிர பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவர்கள் எ…

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் இனி வெறும் சலாட் அல்லது சூப் மட்டும் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஊட்டச்சத்து நிபுணர் நுபுர் பாட்டீல் கூற்றுப்படி, …

ஒரு கோப்பை டீ உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு விஷமாக மாறக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா. டீ தயாரித்த 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குள் அதைக் குடிக்காவிட்டால்…

தவறாமல் பல் துலக்கினாலும் சிலருக்கு வாயில் துர்நாற்றம் வீசுவது பெரும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். மருத்துவ மொழியில் 'ஹலிடோசிஸ்' என்று அழைக்கப்படும் இந்த ப…

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நிம்மதியளிக்கும் வகையில் ஊசிக்கு மாற்றாக சுவாசம் வழியாக உட்கொள்ளும் இன்சுலின் முறையை மும்பை மருந்து நிறுவனம் இந்தியாவில் அறிமுக…