உணவுப் பிரியர்கள் பலரும் இறைச்சி உணவுகளை உண்ட பிறகு பால் கலந்த இனிப்புகளையோ அல்லது பானங்களையோ உட்கொள்வதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால், இந்த இரண்டு ச…

உலகளவில் சர்க்கரை நோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் ஒரு பெரிய சுகாதார சவாலாக உருவெடுத்துள்ளது. பொதுவாக தவறான உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களே இதற்கு…

தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் அதிகரித்து வரும் காற்று மாசுபாடு மற்றும் பல்வேறு தொற்றுநோய்களின் காரணமாக நமது நுரையீரலைப் பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாக…

பெண் குழந்தைகளை மகாலட்சுமியின் வடிவம் என்று கருதுவது நமது மரபு. ஆனால் இப்போது அறிவியலும் பெண் குழந்தைகளின் வருகை தந்தையின் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற…

திருமணம் என்பது இரு மனங்கள் இணையும் ஒரு புனிதமான பந்தம். ஆனால் அந்தப் பந்தம் நிலைத்திருக்க சரியான வயதும் முதிர்ச்சியும் மிக அவசியமானது. சமீபத்திய ஆய்வ…

ஸ்மார்ட்போன் பயனர்களின் மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்று பேட்டரி விரைவாக குறைவது ஆகும். பல நேரங்களில் விலை உயர்ந்த போனாக இருந்தாலும் கூட அதன் பேட்டரி ஆயுள் …

நாக்கில் அடிக்கடி புண்கள் ஏற்படுவது பலருக்கும் பொதுவான ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. இதனை ஒரு சாதாரண விஷயமாகக் கருதி அலட்சியப்படுத்துவது சரியல்ல. ஏனெனில் இத…

சர்வதேச அரசியல் மற்றும் வர்த்தக சூழலில் ஒரு முக்கிய மாற்றமாக நீண்ட ஏழு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஈரானில் இருந்து கச்சா எண்ணெய் ஏற்றிய கப்பல் இந்தியாவிற்கு …

உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் சூரிய ஒளி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறிப்பாக மனித உடல் போதுமான அளவு வைட்டமின் டி (Vitamin D) உற்பத்தி செய்ய நேரடியாக …

நாள் முழுவதும் கடினமான உழைப்பு மற்றும் வேலைப்பளு காரணமாக உடல் சோர்வடைந்தாலும், படுக்கையில் சாய்ந்தவுடன் பலருக்கு தூக்கம் கண்களைத் தழுவுவதில்லை. மருத்த…