ఉత్తరప్రదేశ్లోని లక్నో జిల్లా గౌరా గ్రామంలో 2009లో జరిగిన ఒక దారుణ హత్యకాంత దేశవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించింది. తన వదిన సుమన్తో ఉన్న అక్రమ సంబంధానికి…
ప్రతి ఒక్కరికీ సొంత ఇల్లు ఉండాలనేది ఒక కల. చేతిలో నగదు లేనప్పుడు బ్యాంకుల నుండి హోమ్ లోన్ పొంది సామాన్యులు తమ కలలను నిజం చేసుకుంటారు. ఆశ్చర్యకరమైన విష…
బిహార్లోని పశ్చిమ చంపారణ్ జిల్లా బగహాలో గత ఆరు నెలలుగా మేకలు, కోళ్లు మాయమవుతుండటంతో గ్రామస్తులు తీవ్ర ఆందోళన చెందారు. అయితే ఆ మిస్టరీ వెనుక ఉన్న అసలు…
నేటి యాంత్రిక జీవనశైలిలో గంటల తరబడి కుర్చీకే అతుక్కుపోయి పని చేయడం ప్రాణాంతకమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తాజా పరిశోధనల ప్రకారం, రోజుకు ఎనిమి…
మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో మినపప్పు కేవలం రుచికే కాదు, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు కూడా నిలయమని పోషకాహార నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. మినపప్పులో ఉండ…
ప్రస్తుత కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు అకాల మరణాలకు ప్రధాన కారణమవుతున్నాయి. మనకు తెలియకుండానే వంటగదిలో వాడుతున్న కొన్ని ఆహార పదార్థాలు గుండె ధమనులలో క…
అలసటను దూరం చేసుకునేందుకు చాలామంది టీని మళ్ళీ మళ్ళీ వేడి చేసి తాగుతుంటారు, కానీ ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రమాదకరమని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. టీ ఆ…
నిద్రలేచిన తర్వాత లేదా రోజంతా పని చేసిన అనంతరం కళ్లు ఎర్రగా మారడాన్ని మనం తరచుగా చూస్తుంటాం. చాలామంది దీనిని నిద్ర లేకపోవడం వల్లనో లేదా పని ఒత్తిడి వల…
సమయం ఆదా కోసం ఒకేసారి వండిన ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో భద్రపరచుకోవడం మనకు అలవాటు. అయితే, పోషకాహార నిపుణుల ప్రకారం, ఫ్రిజ్లో ఉంచిన ఆహారంలోని పోషక విలువలు నిర…
