చలికాలంలో స్నానం చేసేటప్పుడు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా అయితే జాగ్రత్త ప్రాణాలకే ముప్పు
December 29, 2025

చలికాలంలో స్నానం చేసే విషయంలో చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్లు గుండెపోటు మరియు రక్తపోటు వంటి తీవ్ర సమస్యలకు దారితీస్తాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తెల్లవారుజామునే ఖాళీ కడుపుతో స్నానం చేయడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గి బలహీనత ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా చల్లటి నీటిని నేరుగా తలపై పోసుకోవడం వల్ల రక్తనాళాలు కుంచించుకుపోయి పక్షవాతం వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఎక్కువ సేపు స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారి దురద మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. స్నానం చేసిన వెంటనే తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా చలి గాలిలోకి వెళ్లడం వల్ల నిమోనియా వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు స్నానానికి దూరంగా ఉండటం లేదా వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం అని వారు సూచిస్తున్నారు.