மது அருந்தாதவர்களுக்கும் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படுவது ஏன் அமெரிக்க மருத்துவர் விளக்கம்
December 17, 2025

மது பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கும் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படுவது குறித்து அமெரிக்க மருத்துவர் டாக்டர் பால் எச்சரித்துள்ளார். அதிக சர்க்கரை உணவுகள், அடிக்கடி நொறுக்குத் தீனி உண்ணுதல் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை இன்சுலின் அளவை உயர்த்தி கல்லீரலைச் சிதைக்கின்றன. இது மதுவினால் ஏற்படும் பாதிப்பை விட ஆபத்தானது என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
மன அழுத்தம் மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகள் இரத்தத்தில் நச்சுக்களை அதிகரித்து கல்லீரலுக்கு அதிக வேலையைத் தருகின்றன. எனினும், முறையான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் போதிய உறக்கம் மூலம் கல்லீரலை மீண்டும் பழைய நிலைக்குக் கொண்டு வர முடியும். குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதே கல்லீரல் பாதிப்பைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும்.