நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சரியான உணவு முறையுடன் ஆயுர்வேத மூலிகைகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. குறிப்பாக ஆலமரத்தின் பட்டை மற்றும் வேர்களில் உள்ள நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க உதவுகின்றன. ஆலமரத்தின் பட்டையை உலர்த்திப் பொடியாக்கி, அதைத் தண்ணீரில் கலந்து தினமும் உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதுடன் சர்க்கரையையும் குறைக்கிறது. எனினும், இதை எடுக்கும்போது இனிப்பு உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஆலமரப் பட்டை மட்டுமின்றி, வேப்பிலையும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது. வேப்பிலையை நேரடியாக மென்று சாப்பிடுவதோ அல்லது அதன் பொடியை நீரில் கலந்து குடிப்பதோ இரத்தச் சர்க்கரையைக் குறைப்பதோடு, சருமப் பிரச்சனைகளையும் குணப்படுத்தும். இந்த இயற்கை வைத்தியங்களைச் சரியாகப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சர்க்கரை நோயை ஆரோக்கியமான முறையில் கட்டுக்குள் வைக்க முடியும்.