ఆహారం తిన్న తర్వాత అజీర్ణం లేదా గుండెల్లో మంటను తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది తరచుగా యాంటాసిడ్ మాత్రలను వాడుతుంటారు. అయితే, తాజాగా అమెరికన్ ఫుడ్ అండ్ డ్ర…
చిన్న వయసులోనే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం ఆందోళన కలిగించే విషయం. దీనికి మన జీవనశైలిలోని కొన్ని చెడు అలవాట్లే ప్రధాన కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫోన్ నంబర్ల…
బంగాళాదుంపలు తింటే త్వరగా బరువు పెరుగుతారని, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చాలా మందిలో అపోహ ఉంది. కానీ, ఈ ఆలోచన పూర్తిగా సరైనది కాదని నిపుణులు చెబుతున్…
ప్రేమ, నమ్మకాలపైనే ఏ బంధమైనా ఆధారపడి ఉన్నా, కొన్నిసార్లు సంబంధాలలో సమతుల్యత లోపిస్తుంది. ఒక భాగస్వామి పూర్తిగా భావోద్వేగాలను పెట్టుబడి పెడుతున్నప్పుడు…
పళ్ళను సరిగా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల పసుపు ప్లాక్ పేరుకుపోవడం సర్వసాధారణ సమస్య. ఇది పళ్ళ అందాన్ని తగ్గించి, నోటి దుర్వాసనకు దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా ధూమప…
అల్లం వంటకాలకు రుచిని పెంచే ముఖ్యమైన మసాలా దినుసు. రోజూ అల్లం పేస్ట్ చేసే శ్రమను తగ్గించుకోవడానికి, ఇప్పుడు మీరు ఇంట్లోనే సులభంగా అల్లం పొడి (జింజర్ ప…
కూరగాయలు మన రోజువారీ ఆహారంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం, ఇవి రుచిని పెంచడమే కాక, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. ఈరోజు మనం రోగాలకు అడ్డుకట్ట వేసే రెండు…
సాంకేతికత పెరిగిన ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది గంటల తరబడి కూర్చునే పని చేస్తున్నారు, కానీ నిరంతరంగా కూర్చోవడం ఆరోగ్యానికి పెను ప్రమాదకరం. అధ్యయనాల ప్రకారం, …
పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి మరియు చురుకుదనం సరైన ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. చాలా మంది పిల్లలు పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు, దీనివల్ల తల్లిదండ్రులు వారి పోషణ గురించ…
నెయ్యి భారతీయ వంటశాలలో రుచికి, ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఆయుర్వేదంలో దేశీ నెయ్యిని అమృతంతో సమానంగా భావిస్తారు. అయితే, రొట్టెపై నెయ్యి పూసి తినడం మం…
