చేతులు మరియు పాదాల కింద చర్మం గట్టిపడి కాయలు కాయడాన్ని మనం సాధారణంగా భావిస్తాము. అయితే సరైన కొలత లేని పాదరక్షలు మరియు నిరంతర ఘర్షణ వల్ల చర్మ కణాలు చనిపోయి ఇలా గట్టి పొరలా ఏర్పడతాయి. చాలామంది వీటిని ఇంట్లోనే బ్లేడుతో కోయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఇది తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు దారి తీస్తుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇలా చేయడం వల్ల పెద్ద పుండ్లు లేదా అల్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చర్మవ్యాధి నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

సరైన పాదరక్షలు ధరించడం మరియు మాయిశ్చరైజర్లు వాడటం ద్వారా వీటిని అరికట్టవచ్చు. ఒకవేళ కాయల వల్ల తీవ్రమైన నొప్పి, చీము లేదా వాపు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సెలైసిలిక్ యాసిడ్ ప్లాస్టర్లు లేదా చిన్నపాటి శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఈ సమస్యను శాశ్వతంగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. కాబట్టి సొంత వైద్యం మానుకుని, సరైన సమయంలో నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం.