టీ ప్రేమికులకు ఇది ఒక హెచ్చరిక లాంటి వార్త. టీ తయారు చేసిన 15 నుండి 20 నిమిషాల లోపు తాగకపోతే అది బ్యాక్టీరియాకు నిలయంగా మారుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పాలు కలిపిన టీని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎక్కువ సేపు ఉంచినా లేదా మళ్ళీ మళ్ళీ వేడి చేసినా అందులో ప్రమాదకరమైన సమ్మేళనాలు ఏర్పడతాయి. ఇవి కాలేయం దెబ్బతినడానికి ప్రధాన కారణం కావడమే కాకుండా అసిడిటీ, నిద్రలేమి మరియు శరీరంలో ఐరన్ శోషణను అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల ఆరోగ్యం తీవ్రంగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం నిల్వ ఉన్న టీ శరీరంలో విషతుల్యాలను పెంచి జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేస్తుంది. అల్లం టీ కొంతవరకు సురక్షితమైనప్పటికీ రోజుకు 5 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ అల్లం వాడటం వల్ల గుండెల్లో మంట వచ్చే అవకాశం ఉంది. పాలు కలిపిన టీని రెండు గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు బయట ఉంచకూడదని మరియు ఎప్పటికప్పుడు తాజాగా చేసుకున్న టీ మాత్రమే తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టీ రంగు లేదా వాసనలో మార్పు కనిపిస్తే దానిని పారబోయడం మంచిది ఎందుకంటే మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది.