உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவு அதிகரித்தால் தோன்றும் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்

உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவு அதிகரித்தால் தோன்றும் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்

நமது உடலில் கொழுப்பின் தேவை இருந்தாலும், அதன் அளவு அதிகரிக்கும் போது அது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம். குறிப்பாக எல்.டி.எல் எனப்படும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவு 100 மி.கி/டெ.லி-க்கு மேல் அதிகரிக்கும் போது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உண்டாகிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் தடை ஏற்படுவதால் நடக்கும் போது கால்களில் கடுமையான வலி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் கைகள் அல்லது கால்கள் தொடர்ந்து மரத்துப்போதல் போன்றவை அதிக கொலஸ்ட்ராலுக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும். சில நேரங்களில் இரத்த ஓட்டக் குறைபாட்டால் கால்களின் நிறம் நீலமாகவோ அல்லது சிவப்பாகவோ மாறக்கூடும்.

இதயத் தமனிகளில் கொழுப்பு படிவதால் நெஞ்சு வலி, மூச்சு விடுவதில் சிரமம் மற்றும் விரைவில் சோர்வடைதல் போன்ற கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. கழுத்து, தாடை மற்றும் தோள்பட்டை பகுதிகளில் ஏற்படும் அசௌகரியத்துடன் கண்களைச் சுற்றி மஞ்சள் நிறத் திட்டுக்கள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இந்த அறிகுறிகள் தெரிந்தவுடன் லிபிட் ப்ரொபைல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது இதய நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். முறையான உணவு முறை மற்றும் ஆரம்பகால கண்டறிதல் மூலம் கெட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தி இதயம் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *