இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் மூளை பக்கவாதம் (Brain Stroke) என்பது ஒரு மிக முக்கியமான மற்றும் தீவிரமான சுகாதாரப் பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் திடீரென தடைபடும்போது அல்லது இரத்த நாளங்கள் வெடித்து மூளைக்குள் இரத்தக் கசிவு ஏற்படும்போது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இதனால் மூளைச் செல்கள் மிக வேகமாகச் சிதையத் தொடங்குகின்றன. முறையற்ற வாழ்வியல் மாற்றங்களால் இளைஞர்கள் மத்தியிலும் இந்த பாதிப்பு அதிகரித்து வருவது தற்போதைய கவலையளிக்கும் விஷயமாகும்.

மூளை பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்குப் பின்னால் பல்வேறு உடல்நலக் கோளாறுகள் மற்றும் வாழ்வியல் காரணிகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:

• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு இதன் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.
• கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடல் பருமன்: இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் உடல் எடை அதிகரிப்பு இரத்த நாளங்களில் தடையை ஏற்படுத்தும்.
• பழக்கவழக்கங்கள்: புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் ஆகியவை பக்கவாதத்திற்கு முக்கிய காரணமாகின்றன.
• உடல் உழைப்பின்மை: போதிய உடற்பயிற்சி இல்லாமை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள் இந்த அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகின்றன.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது?

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாகத் திடீரெனத் தோன்றும். நரம்பியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி கீழ்க்கண்ட அறிகுறிகளை நாம் கூர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்:

• உடல் பலவீனம்: உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீரென பலவீனம் அல்லது உணர்ச்சியற்ற நிலை ஏற்படுதல். குறிப்பாக கை அல்லது கால்களை உயர்த்துவதில் சிரமம் உண்டாகும்.
• முக மாற்றங்கள்: சிரிக்கும்போது முகம் ஒருபுறமாக கோணலாக மாறுதல் அல்லது உதடுகள் ஒரு பக்கமாக சாய்ந்து போதல்.
• பேச்சுத் திறன் பாதிப்பு: பேசுவதில் சிரமம், சொற்களைத் தெளிவாக உச்சரிக்க முடியாமை அல்லது மற்றவர்கள் பேசுவதைப் புரிந்து கொள்வதில் குழப்பம் ஏற்படுதல்.
• பார்வை மற்றும் சமநிலை: திடீரெனத் தலைச்சுற்றல், பார்வை மங்குதல் அல்லது நடக்கும்போது உடல் சமநிலையை இழத்தல்.

அறிகுறிகள் தெரிந்தால் செய்ய வேண்டிய உடனடி நடவடிக்கைகள்

பக்கவாதம் ஏற்பட்ட நோயாளிக்கு ஒவ்வொரு நிமிடமும் மிக முக்கியமானது. பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டவுடன் செய்ய வேண்டிய முதலுதவிகள்:

1. விரைவான மருத்துவ உதவி: தாமதிக்காமல் உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் அல்லது ஆம்புலன்ஸை அழைக்க வேண்டும்.
2. படுக்க வைக்கும் முறை: நோயாளியை வசதியான நிலையில் படுக்க வைத்து, இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கத் தலைப்பகுதியைச் சற்று உயர்த்தி வைக்க வேண்டும்.
3. உணவு மற்றும் நீர் தவிர்ப்பு: நோயாளிக்கு எதையும் குடிக்கவோ அல்லது சாப்பிடவோ கொடுக்கக்கூடாது. ஏனெனில் பக்கவாதத்தின் போது விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டு அது உயிருக்கு ஆபத்தாக முடியலாம்.
4. கண்காணிப்பு: நோயாளியின் சுவாசம், நாடித் துடிப்பு மற்றும் நினைவுத் திறனைத் தொடர்ந்து கவனித்து வர வேண்டும்.

தடுப்பு முறைகள் மற்றும் சிகிச்சை

பக்கவாதத்தைத் தவிர்க்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது அவசியம். சீரான உடற்பயிற்சி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த சரிவிகித உணவு, உப்பு மற்றும் எண்ணெய் குறைவான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை அளவைத் அவ்வப்போது பரிசோதித்துச் சீராக வைத்திருக்க வேண்டும். பக்கவாதத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருந்துகள், பிசியோதெரபி அல்லது தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிப்பார்கள். சரியான நேரத்தில் அளிக்கப்படும் சிகிச்சை நோயாளியை முழுமையாகக் குணப்படுத்த உதவும்.

ஒரே பார்வையில்

• மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.
• முகம் கோணலாகுதல் மற்றும் ஒரு பக்க உடல் பலவீனம் இதன் முக்கிய அறிகுறிகள்.
• அறிகுறிகள் தெரிந்தால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது அவசியம்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இதைத் தவிர்க்கலாம்.
• நோயாளிக்குத் தன்னிச்சையாக உணவோ நீரோ வழங்கக் கூடாது.