பித்தப்பையில் கல் உருவாவது என்பது முறையற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் ஏற்படும் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாகும். இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் நீண்ட நேரம் உணவு உட்கொள்ளாமல் இருப்பது பித்தநீரை கல்லாக மாற்றுகிறது. குறிப்பாக, உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

நார்ச்சத்து குறைவான உணவுகள் மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது பித்தப்பை கற்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அத்துடன் போதிய உடற்பயிற்சி இன்மை மற்றும் குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது பித்தநீரை கெட்டியாக்கச் செய்கிறது. சரியான உணவு முறை மற்றும் விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுவதன் மூலம் இந்த கடுமையான உடல்நல பாதிப்பிலிருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும்.