திருமண நாளன்று அழகாகவும் மெலிந்த தோற்றத்துடனும் காணப்பட வேண்டும் என்பது பலருடைய ஆசையாக இருக்கிறது. இதற்காக குறுகிய காலத்தில் எடையை குறைக்க பலர் ‘வெயிட் லாஸ்’ ஊசிகளை நாடுகின்றனர். ஆனால் முறையான மருத்துவ ஆலோசனையின்றி எடுக்கப்படும் இத்தகைய குறுக்கு வழிகள் கடுமையான உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

உடல் எடை குறைப்பு ஊசிகளின் பின்னணி

இந்த வகை மருந்துகள் முதன்மையாக ‘டைப்-2’ நீரிழிவு நோய் மற்றும் தீவிர உடல் பருமன் சிகிச்சைக்காக உருவாக்கப்பட்டவை. இவற்றில் உள்ள செமாக்ளுடைட் (Semaglutide) அல்லது டிர்செபாடைடு (Tirzepatide) போன்ற கூறுகள், உடலில் உள்ள ஜிஎல்பி-1 (GLP-1) ஹார்மோனைப் போலவே செயல்படுகின்றன. இது இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரித்து, பசியைக் குறைத்து, செரிமானத்தை தாமதப்படுத்துவதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கிறது.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான நபர்கள் வெறும் அழகிற்காக இதனைப் பயன்படுத்துவது முறையற்றது. ஒருவரின் உடல்நிலை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை ஆய்வு செய்த பிறகே மருத்துவர்கள் இதனைப் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

விரைவாக எடை குறையும் போது அது எப்போதும் ஆரோக்கியமான மாற்றமாக இருப்பதில்லை. முறையற்ற பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் சில பொதுவான பக்கவிளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தொடர்ச்சியான வாந்தி மற்றும் குமட்டல் உணர்வு.
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானக் கோளாறுகள்.
• அதிகப்படியான உடல் சோர்வு மற்றும் நீரிழப்பு.
• தசை வலிமை குறைதல் மற்றும் முடி மெலிந்து போதல்.
• முகத்தின் பொலிவு குறைந்து தோல் சுருங்குதல் (Ozempic Face).

தீவிர மருத்துவ சிக்கல்கள்

மருத்துவ கண்காணிப்பு இல்லாமல் இந்த ஊசிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கணைய அழற்சி (Pancreatitis), பித்தப்பை கற்கள் மற்றும் கடுமையான செரிமானப் பாதிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மேலும், இந்த மருந்துகளை நிறுத்தியவுடன் உடல் எடை மீண்டும் வேகமாக அதிகரிக்கும் தன்மையைக் கொண்டது. இதன் நீண்டகால விளைவுகள் குறித்த ஆய்வுகள் இன்னும் தொடர்ந்து கொண்டிருப்பதால், இவற்றைத் தவிர்ப்பதே நல்லது.

முறையான எடை குறைப்பிற்கான தீர்வுகள்

அழகை விட ஆரோக்கியமே முக்கியம் என்பதை உணர வேண்டும். திருமணத்திற்குத் தயாராகுபவர்கள் பின்வரும் இயற்கை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்:

• சீரான மற்றும் சத்தான உணவு முறையைக் கையாளுதல்.
• தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் தசை வலிமைக்கான பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுதல்.
• போதுமான அளவு தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்.

இவை மெதுவான மாற்றத்தைத் தந்தாலும், நிரந்தரமான மற்றும் பாதுகாப்பான அழகை உங்களுக்கு வழங்கும்.

ஒரு பார்வையில்

• பயன்பாடு: நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை அழகிற்காகப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது.
• பக்கவிளைவுகள்: வாந்தி, சோர்வு, தசை இழப்பு மற்றும் பித்தப்பை பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
• ஆபத்து: மருத்துவ ஆலோசனையின்றி ஊசி போடுவது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கலாம்.
• தீர்வு: முறையான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலமே ஆரோக்கியமான எடையைக் குறைக்க முடியும்.