சிறிய, மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறமுள்ள கடம்பப் பழம், ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு வரப்பிரசாதமாகக் கருதப்படுகிறது. இது பார்ப்பதற்கு பந்து போல் இருந்தாலும், ஊட்டச்சத்தில் பல பழங்களை மிஞ்சும் சக்தி கொண்டது. கடம்பப் பழம் மற்றும் அதன் மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் நன்மை பயக்கும். இது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், இரும்புச்சத்து மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்ததாகும். இதில் உள்ள நீரிழிவு எதிர்ப்பு (Anti-diabetic) மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு (Anti-inflammatory) பண்புகள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த சோகையைப் போக்கவும், செரிமான சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

குறிப்பாக ஆண்களுக்கு, இந்தப் பழம் ஒரு பெரிய வரமாகும். கடம்பப் பழம் ஸ்டாமினா மற்றும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆண்மை மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்தும். மேலும், இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை நீக்கி, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இந்தப் பழத்தை தொடர்ந்து சரியான முறையில் உட்கொள்வது உடல் வலிமையையும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.