ఆరోగ్యానికి రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర చాలా అవసరం, కానీ నేటి జీవనశైలి వల్ల చాలామంది నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారు. పడుకునే ముందు మొబైల్ లేదా లాప్టాప్ వాడటం వ…
మద్యపానం చేయని వారిలో వచ్చే ఫ్యాటీ లివర్ (MASLD) సమస్యను కేవలం జీవనశైలి మార్పులతోనే నయం చేయవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీర బరువులో 7-10 శాతం …
ఆధునిక మహిళలు కెరీర్ మరియు వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్న తరుణంలో, సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన జీవసంబంధిత వాస్తవాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్…
కేరళలోని త్రిస్సూర్ నగరాన్ని భారతదేశపు స్వర్ణ రాజధాని లేదా గోల్డ్ క్యాపిటల్ అని పిలుస్తారు. శతాబ్దాలుగా ఈ నగరం బంగారు ఆభరణాల తయారీ, హోల్సేల్ వ్యాపారం…
వైవిధ్యభరితమైన భారతదేశంలో కేరళ రాజధాని తిరువనంతపురాన్ని 'ఎవర్ గ్రీన్ సిటీ ఆఫ్ ఇండియా'గా పిలుస్తారు. దట్టమైన ఉష్ణమండల అడవులు, తాటి చెట్ల వరుసలు మరియు మ…
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మానసిక ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది ధూమపానాన్ని ఆశ్రయిస్తున్నారు. సిగరెట్లోని నికోటిన్ మెదడులో డోపమైన్ను వి…
సింగిల్ డోర్ ఫ్రిజ్లలో విపరీతంగా మంచు పేరుకుపోవడానికి ప్రధాన కారణం డోర్ రబ్బర్ సీల్ పాడైపోవడం లేదా వెనుక వైపు కాయిల్స్లో దుమ్ము చేరడం. దీనివల్ల బయటి…
కొత్త ఏడాదిలో పలు బ్యాంకులు ఫిక్స్డ్ డిపాజిట్లపై వడ్డీ రేట్లను తగ్గించడంతో మదుపర్లు ఆందోళన చెందుతున్నారు. అయితే సూర్యోదయ్ స్మాల్ ఫైనాన్స్ బ్యాంక్ ఇప్…
పిల్లల పెంపకంలో తండ్రి పాత్ర వారి మెదడు మరియు మానసిక ఎదుగుదలపై అపారమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఆధునిక పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. నేటి తండ్రులు గత తరం…
ఖరీదైన బ్రాండెడ్ బూట్ల కొనుగోలుపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నప్పటికీ, నిపుణులు దీనిని ఆరోగ్యకరమైన పెట్టుబడిగా అభివర్ణిస్తున్నారు. నాణ్యమైన బూట్లలో ఉండే 'ఆర్…
