పురుషులలో వయస్సు పెరిగే కొద్దీ శారీరక సామర్థ్యం మరియు ఆరోగ్య స్థితిలో గణనీయమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 30 ఏళ్ల తర్వాత టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల సున్నితత్వం మరియు లైంగిక కోరికలు క్రమంగా తగ్గుతాయి. రక్త ప్రసరణ మందగించడం వల్ల అంగస్తంభన సమస్యలు మరియు పరిమాణంలో మార్పులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ధూమపానం, అధిక బరువు మరియు ఒత్తిడి వంటి అలవాట్లు ఈ సమస్యలను మరింత తీవ్రం చేస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఈ మార్పులను అధిగమించవచ్చు. ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనాన్ని కొనసాగించవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.