కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు ఇటీవల ఒక అధ్యయనంలో బరువు పెరగడానికి ఊహించని కారణాన్ని వెల్లడించారు: అధిక కోపం. మనస్తత్వశాస్త్ర విభాగం పరిశోధకుల ప్రకారం, తరచుగా కోపం తెచ్చుకునే వ్యక్తులలో బరువు పెరిగే ధోరణి ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ వివరణ చిన్ననాటి అలవాట్లలో ఉంది—అంటే కోపం లేదా బాధగా ఉన్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఓదార్పుగా ఆహారం ఇవ్వడం. ఈ ప్రవర్తన ఆహారాన్ని భావోద్వేగ శాంతితో ముడిపెడుతుంది, ఇది పెద్దయ్యాక కూడా కోపం సమయంలో ఆకలిని పెంచుతుంది.

కోపం వల్ల కలిగే ఆకలిలో, పోషకమైన ఆహారాల కంటే కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రజలు మొగ్గు చూపుతారని అధ్యయనంలో తేలింది. ఇతర ఆహారాలు ఈ నిర్దిష్ట ఆకలిని తీర్చలేవు. ఈ అధిక కార్బోహైడ్రేట్ వినియోగమే చివరికి కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి మరియు బరువు పెరగడానికి ప్రధాన కారణమవుతుంది. కాబట్టి, మీరు మీ బరువును నియంత్రించుకోవాలనుకుంటే, ఆహారపు అలవాట్లను నియంత్రించడంతో పాటు మీ కోపాన్ని నియంత్రించడం కూడా చాలా అవసరం.