వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు అస్తమా రోగులపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. చల్లని గాలి మరియు తేమ కారణంగా శ్వాసనాళాల్లో వాపు వచ్చి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఛాతీలో బిగుతు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. డాక్టర్ సుభాష్ గిరి అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ లక్షణాలను సాధారణ జలుబుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల అస్తమా అటాక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం.

అస్తమాను నియంత్రణలో ఉంచుకోవడానికి వైద్యులు సూచించిన ఇన్హేలర్లు మరియు మందులను క్రమం తప్పకుండా వాడాలి. దుమ్ము, ధూళి మరియు పొగకు దూరంగా ఉండటంతో పాటు బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు ముక్కు, నోరు కప్పుకోవడం అవసరం. పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పెరిగినా లేదా రాత్రి వేళల్లో దగ్గు ఎక్కువగా ఉన్నా, ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి తగిన చికిత్స పొందాలి.