కడుపు ఉబ్బరంగా ఉన్నా లేదా గుండెల్లో మంటగా అనిపించినా మనం వెంటనే అది గ్యాస్ సమస్య అని భావిస్తాం. అయితే, అన్ని వేళలా అది గ్యాస్ కాకపోవచ్చు, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన ఆందోళన లేదా ‘యాంగ్జైటీ అటాక్’ కూడా కావచ్చు అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా గ్యాస్ సమస్యలు ఆహారంతో ముడిపడి ఉంటాయి. కానీ ఆందోళన వల్ల కలిగే పానిక్ అటాక్ లో విపరీతమైన చెమటలు పట్టడం, చేతులు వణకడం మరియు గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వీటి మధ్య తేడాను గుర్తించకుండా తప్పుడు మందులు వాడటం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రమాదకరం.

ఛాతీలో ఒత్తిడి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది 15-20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉన్నా, లేదా ఆ నొప్పి దవడ మరియు ఎడమ చేతికి వ్యాపించినా అది హార్ట్ ఎటాక్ సంకేతం కూడా కావచ్చు. చాలామంది పానిక్ డిజార్డర్‌ను సాధారణ అజీర్తిగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం. సరైన సమయంలో స్పందించడమే ఆరోగ్యానికి శ్రీరామరక్ష.