అసిడిటీ, గుండెల్లో మంట మరియు పులితేన్పులతో ఇబ్బంది పడేవారికి ఇప్పుడు ఒక అద్భుతమైన ఆయుర్వేద పరిష్కారం అందుబాటులోకి వచ్చింది. మనం సాధారణంగా వాడే ఈనో లేదా ఇతర యాంటాసిడ్ల కంటే జీలకర్ర మూడు రెట్లు వేగంగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సుమారు 2 నుండి 5 గ్రాముల జీలకర్రను నేరుగా నమిలి, ఆపై పది నిమిషాల తర్వాత ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే కడుపులో మంట మరియు గ్యాస్ సమస్యలు క్షణాల్లో మాయమవుతాయి. జీలకర్రలోని యాంటీ-అసిడిక్ గుణాలు మరియు జీర్ణ ఎంజైమ్లు ఆహారం త్వరగా అరిగేలా చేయడమే కాకుండా గ్యాస్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి.

అయితే ఈ చిట్కాను పాటించేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. రోజుకు ఒక స్పూన్ కంటే ఎక్కువ మోతాదులో జీలకర్ర తీసుకోకూడదు మరియు ఎక్కువ సేపు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు దీనిని నేరుగా వాడకపోవడం మంచిది. జీలకర్ర శరీరంలోని మలినాలను తొలగించే సహజ డిటాక్సిఫైయర్‌గా పనిచేసి జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. కృత్రిమ మందుల వాడకాన్ని తగ్గించి, ప్రకృతి సిద్ధమైన ఈ పద్ధతిని అనుసరించడం వల్ల ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ఉపశమనం పొందవచ్చు. తీవ్రమైన కడుపు సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నవారు మాత్రం వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.