ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வது நீண்ட ஆயுளை உறுதி செய்கிறதா? வெய்ஸ்மேன் நிறுவனத்தின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, ஒரு நபரின் ஆயுட்காலத்தில் 50 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவை மரபணு பண்புகளைப் பொறுத்தது என்று கூறுகிறது. அதாவது, உடலின் சாத்தியமான ஆயுட்காலத்தில் பெரும் பகுதி பிறக்கும்போதே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உணவு அல்லது உடற்பயிற்சி ஆயுட்காலத்தை சிறிது அதிகரித்தாலும், பரம்பரை வரம்பை மீறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நூறு வயது நிரம்பியவராக மாறுவது ஒரு ‘மரபணு லாட்டரி’ போன்றது. இருப்பினும், நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் ஆயுளில் கூடுதலாக 5-10 ஆண்டுகள் சேர்க்கலாம். மரபணு தாக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், புகைபிடித்தல் அல்லது கட்டுப்பாடற்ற வாழ்க்கை முறை அகால மரண அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீண்ட ஆயுளுக்கு அதிர்ஷ்டத்தை மட்டுமே நம்பியிருப்பதை விட ஆரோக்கியமாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துவது புத்திசாலித்தனம்.