ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான சருமத்தைப் பெற பலரும் விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்கள் முதல் வீட்டு வைத்தியம் வரை அனைத்தையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். இருப்பினும் பலருக்கு சரியான முடிவுகள் கிடைப்பதில்லை. சரும பராமரிப்பு என்பது வெறும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் அவற்றை சரியான முறையிலும் வரிசையிலும் பயன்படுத்துவதாகும். நாம் அறியாமல் செய்யும் சில சிறிய தவறுகள் முழு சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தின் பலனையும் குறைத்துவிடுகின்றன.

சருமப் பராமரிப்பில் மக்கள் பொதுவாகச் செய்யும் முக்கியத் தவறுகள் மற்றும் அதன் பின்னணியில் உள்ள காரணங்கள் குறித்து இங்கே விரிவாகக் காண்போம்.

ஈரமான சருமத்தில் தவறான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

சரும பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முகத்தைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்வது அவசியம். ஆனால் பலர் முகம் ஈரமாக இருக்கும்போதே அனைத்துப் பொருட்களையும் தடவுகிறார்கள். ஒவ்வொரு தயாரிப்பிற்கும் ஒரு தனித்துவமான பயன்பாட்டு முறை உள்ளது. உதாரணமாக ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஈரமான சருமத்தில் நன்றாக வேலை செய்யும். ஆனால் சில கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்களை உலர்ந்த சருமத்தில் மட்டுமே தடவ வேண்டும். தவறான முறையில் பயன்படுத்துவதால் தயாரிப்புகள் சருமத்தில் சரியாக உறிஞ்சப்படாமல் அதன் செயல்திறன் குறைகிறது.

அடிக்கடி முகத்தைத் தொடுதல்

காலை நேர சரும பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றிய பிறகு நாள் முழுவதும் அடிக்கடி முகத்தைத் தொடுவது மிகப்பெரிய தவறாகும். கைகளில் உள்ள அழுக்கு, பாக்டீரியா மற்றும் எண்ணெய் முகத்திற்கு மாற்றப்படும்போது முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இது நீங்கள் பயன்படுத்திய தயாரிப்புகளின் விளைவையும் தடுக்கிறது.

முறையற்ற எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்

சருமத்தின் இறந்த செல்களை நீக்க எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் (Exfoliation) அவசியம். ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்வது சருமத்திற்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அடிக்கடி ஸ்க்ரப் செய்வதால் சருமம் பொலிவு பெறும் என்று பலரும் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில் அதிகப்படியான எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பைச் சிதைத்து வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

இரவு நேரச் சுத்திகரிப்பில் அலட்சியம்

நாள் முழுவதும் வெளியில் சென்றுவிட்டு இரவு வீடு திரும்பியதும் முகத்தைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது சருமத் துளைகளை அடைக்கச் செய்யும். தூசி, மாசுபாடு மற்றும் மேக்-அப் ஆகியவை சருமத்தில் தங்கிவிடுவதால் நீங்கள் அதன் மேல் தடவும் எந்தவொரு பராமரிப்புப் பொருளும் வேலை செய்யாது. வெறும் தண்ணீரால் முகத்தைக் கழுவுவது மட்டும் போதாது முறையான க்ளென்சிங் செய்வது மிக அவசியம்.

சமூக வலைதளப் போக்குகளைப் பின்பற்றுதல்

சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகும் ஒவ்வொரு ஸ்கின்கேர் டிரெண்டையும் (Trend) கண்ணை மூடிக்கொண்டு பின்பற்றுவது தோல்விக்கே வழிவகுக்கும். ஒவ்வொருவரின் சருமமும் தனித்துவமானது. ஒருவருக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் ஒரு பொருள் மற்றவருக்குப் பொருத்தமாக இருக்காது. உங்கள் சருமத்தின் தன்மைக்கு ஏற்ப தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.

ஒரு பார்வையில்

• சருமத்தின் தன்மைக்கு ஏற்ப உலர் அல்லது ஈரமான நிலையில் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• முகத்தை அடிக்கடி தொடுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் பாக்டீரியா பரவலைத் தடுக்கலாம்.
• வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் செய்யவும்.
• இரவு உறங்கும் முன் முகத்தைச் சரியாகக் கழுவி சுத்தப்படுத்துவதை உறுதி செய்யவும்.
• மற்றவர்களைப் பார்த்துத் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்காமல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றவற்றை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.