நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கத்தின் நிலையை சரியாக பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இடது பக்கம் சரிந்து தூங்குவ…

முட்டை வெறும் சுவையான உணவு மட்டுமல்ல அது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். இதில் உள்ள உயர்தர புரதம் மற்றும் ஒன்பது அத்தியாவசிய அமினோ அம…

கிரீன் டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருந்தாலும், அதை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்க…

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கல்லீரலைத் தூய்மையாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எலுமிச்சை, நெல்லிக்காய் மற்றும் பீ…

இடது கையில் ஏற்படும் அனைத்து வலிகளும் மாரடைப்பு அல்ல என்றாலும், இது இதய நோயின் மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இதயத் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் தடை…

வாழைப்பழத் தோலில் கால் வைக்கும்போது ஏன் மற்ற பழங்களை விட அதிகப்படியாக வழுக்குகிறது என்பது குறித்து ஜப்பானின் கிட்டசாடோ பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் சுவாரஸ்…

நெதர்லாந்தின் ரைன்ஸ்டேட் மருத்துவமனையில் 1970 மற்றும் 80-களில் பணியாற்றிய கருத்தரிப்பு நிபுணர் டாக்டர் அலெக்சாண்டர் ஸ்மௌட்சிகுயர், தம்பதிகளுக்குத் தெர…

உலகெங்கும் எரிபொருள் மற்றும் எரிவாயு தட்டுப்பாடு நிலவினாலும், ஐஸ்லாந்து நாடு தனது பசுமை ஆற்றல் கொள்கையினால் அந்த பாதிப்பில் இருந்து தப்பித்துள்ளது. எர…

இந்தியாவின் மிக முக்கியமான உணவுப் பொருளான நெல் உற்பத்தியில் மேற்கு வங்காளம் முதலிடம் பிடித்து நாட்டின் 'அரிசி தலைநகரம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. கங்கை …

உறவுகளில் ஏற்படும் அதீத பொசசிவ்னஸ் மற்றும் சந்தேக உணர்வு தம்பதிகளிடையே இருக்கும் நம்பிக்கையை மெல்ல மெல்ல சிதைத்து விடுகிறது. இணையரை ஒரு பொருளாகவோ அல்ல…