நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாக அல்லது மங்கலான பார்வையை உணர்கிறீர்களா? இது வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த அத்தியாவசிய வைட்டமின் குறை…

பிறக்கும் போது கிட்டத்தட்ட அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் தட்டையான பாதங்கள் இருப்பது இயல்பு. அவர்கள் வளரும்போது இயற்கையான வளைவு தானாகவே உருவாகிறது. இருப்பின…

பலர் உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான முயற்சிகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் அதே வேளையில், பலர் ஆரோக்கியமான முறையில் எடையை அதிகரிப்பதற்கான சவாலை எதிர்கொள்கின்றனர். ந…

உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் B12 மிகவும் அவசியம். இதன் குறைபாடு மனநலப் பிரச்சனைகளை மட்டுமின்றி, பல செரிமான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும். வை…

புதுடில்லி. மகாபாரதப் போர், துரியோதனின் பிடிவாதமும் திருதராஷ்டிரரின் ஆசையுமே காரணம் எனக் கூறப்படுகின்றது. ஆனால் பீஷ்ம பிதாமஹரின் கருத்துப்படி, விதுரனி…

பித்ரு பக்ஷம் என்பது மூதாதையரை நினைத்து சடங்குகள் செய்யும் காலம் மட்டுமல்ல, தான தர்மங்களுக்கும் உகந்த நேரம். சாஸ்திரங்களின்படி, இந்த காலகட்டத்தில் செய…

சிறுநீரக பாதிப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை கண்டறிவது கடினம். இருப்பினும், சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் கண்களில் தோன்றலாம், இது சிறுநீரக பிரச்சனையின் ஆரம்ப எச்…

இரத்தத்தை வடிகட்டுவது, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் உடலில் உள்ள திரவ சமநிலையை பராமரிப்பது போன்ற முக்கிய பணிகளைச் சிறுநீரகங்கள் இடைவிடா…

சியா விதைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்பட்டாலும், சிலருக்கு அவை தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக, சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அல்லது …

அரிசி மற்றும் பருப்பு வகைகளில் பூச்சிகள் வருவது பொதுவான பிரச்சனை, குறிப்பாக மழைக்காலத்தில் இது அதிகரிக்கும். சரியாக சேமிக்கப்படாவிட்டால், தானியங்கள் ம…