கடுமையான உடற்பயிற்சி இன்றி உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு அக்குபிரஷர் ஒரு சிறந்த மாற்றாக விளங்குகிறது. காதுகளின் முன் பகுதி, முழங்கை மடிப்பு மற்றும் முழங்காலுக்கு கீழே உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க முடியும். இந்த பண்டைய முறை எவ்வித பக்கவிளைவுகளும் இன்றி பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவையற்ற கொழுப்பை இயற்கையான முறையில் கரைக்கவும் பெரிதும் உதவுகிறது.

மூக்கு மற்றும் உதடுகளுக்கு இடைப்பட்ட பகுதி மற்றும் கணுக்கால் புள்ளிகளில் மசாஜ் செய்வது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். குறிப்பாக தொப்பை கொழுப்பை குறைக்க விரும்புவோருக்கு இது மிகச்சிறந்த தீர்வாகும். வெறும் வயிற்றில் அல்லது உணவு உண்ட உடனே இதைச் செய்யக்கூடாது என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். முறையான உணவுப்பழக்கத்துடன் தினமும் சில நிமிடங்கள் இந்த எளிய பயிற்சியை மேற்கொள்வதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்தை சீராக பராமரிக்கலாம்.