தாமிர பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு நல்லது என்று கருதப்பட்டாலும், அது அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. ஆயுர்வேதத்தின்படி தாமிரம் வெப்பத் தன்மை கொண்டது, இது உடலில் பித்தத்தை அதிகரிக்கும். குறிப்பாக கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது அமிலத்தன்மை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் செம்பு கலந்த நீரைத் தவிர்ப்பது உடல் நலத்திற்கு நல்லது.

உடலில் அதிகப்படியான தாமிரம் சேர்வது நீண்ட கால பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். எனவே தொடர்ந்து மூன்று மாதங்கள் குடித்த பிறகு ஒரு மாத இடைவெளி விடுவது அவசியம். குழந்தைகளின் உணர்திறன் கொண்ட செரிமான மண்டலத்திற்கும் இது தீங்கு விளைவிக்கலாம். எனவே உங்கள் உடல்நிலையை அறிந்து சரியான முறையில் பாத்திரங்களைத் தேர்வு செய்வது பாதுகாப்பானது.