கோடைக்காலம் தொடங்கும் முன்பே சின்னம்மை தொற்று தீவிரமாகப் பரவி வருகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் உடலில் கொப்புளங்கள் இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இது காற்றின் மூலம் எளிதில் பரவக்கூடியது என்பதால், பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் தனி அறையில் வைப்பது அவசியம். கைகளை சோப்பு போட்டு அடிக்கடி கழுவுவதும், திரவ உணவுகளை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொள்வதும் நோய்த்தொற்றின் வீரியத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

சின்னம்மையை தடுப்பூசி மூலம் முழுமையாகத் தடுக்க முடியும். குறிப்பாகக் கர்ப்பிணிகள் மற்றும் முதியவர்கள் இந்தத் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி ஆன்டிவைரல் மருந்துகளைக் கட்டாயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒருமுறை பாதிப்பு ஏற்பட்டால் மீண்டும் வராது என்றாலும், உடல் தூய்மையைப் பேணுவது மிக முக்கியம். எரிச்சல் இருந்தால் குளிர்ந்த நீரால் ஒத்தடம் கொடுக்கலாம் மற்றும் எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளை உண்ணலாம்.