செய்தி பிரிவு : புற்றுநோய் திடீரென வருவதில்லை; நமது அன்றாட தவறான பழக்கவழக்கங்களே இந்த கொடிய நோய்க்கு அடித்தளமாக அமைகின்றன. போதுமான தூக்கமின்மை மற்றும் நள்ளிரவு வரை மொபைல் பயன்படுத்துவது உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அழிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதிகப்படியான சர்க்கரை, மைதா மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது புற்றுநோய் அபாயத்தை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

நேரம் தவறி சாப்பிடுவது மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாத வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் செல்களை தூண்டுகிறது. பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்களில் சூடான உணவை வைப்பதும், தேய்ந்து போன நான்-ஸ்டிக் பாத்திரங்களை பயன்படுத்துவதும் நச்சு ரசாயனங்களை நேரடியாக நமது ரத்தத்தில் கலக்கச் செய்கிறது. உலக புற்றுநோய் தினமான இன்று, இந்த சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் நம்மையும் நம் குடும்பத்தையும் பெரிய ஆபத்திலிருந்து காக்க முடியும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.