குளிர்காலத்தில் ஏன் அதிகரிக்கிறது மூளை பக்கவாதம் ஆபத்து? தப்பிக்க உதவும் 2 முக்கிய காரணங்கள்

குளிர்காலத்திற்கும் மூளை பக்கவாதத்திற்கும் (Brain Stroke) நேரடித் தொடர்பு உள்ளது. வெப்பநிலை குறையும்போது, உடல் வெப்பநிலையைத் தக்கவைக்க இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன. இதனால் இரத்த அழுத்தம் வேகமாக அதிகரித்து, பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய காரணமாகிறது. அதே நேரத்தில், குளிரில் இரத்தம் சற்று தடிமனாவதால், இரத்தம் உறைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இந்த உறைந்த இரத்தம் மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுத்து இஸ்கிமிக் பக்கவாதத்தை (Ischemic Stroke) ஏற்படுத்தும். உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் அதிக புகைப்பழக்கம் பக்கவாதத்தின் அபாயத்தை பல மடங்கு அதிகரிக்கின்றன.
பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க விரைவான எச்சரிக்கை அவசியம். திடீரென முகம் தொங்கிப்போதல், கை பலவீனமடைதல் அல்லது பேச்சு குழறுதல் போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ‘FAST’ முறையைப் (Face Drooping, Arm Weakness, Speech Difficulty, Time to Call) பின்பற்றினால் பக்கவாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை எளிதில் கண்டறிய முடியும். குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள், உடலை கதகதப்பாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.