பற்களை சரியாக சுத்தம் செய்யாததால் பிளேக் எனப்படும் மஞ்சள் கறை படிவது பொதுவான பிரச்சினையாகும். இது பற்களின் அழகைக் கெடுத்து, வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்குகிறது. குறிப்பாக புகைபிடிப்பவர்கள் மற்றும் காஃபின் அதிகம் உட்கொள்பவர்களுக்கு இது வேகமாகிறது. நிரந்தர தீர்வுக்கு பல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் என்றாலும், சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் கறையை குறைக்கலாம்.

பல் கறையை நீக்க பேக்கிங் சோடா ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது. ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவுடன் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து ஈரம் செய்த பிரஷ்ஷால் தேய்த்தால் கறை நீங்கும். மேலும், கற்றாழை ஜெல், கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் ஒரு இயற்கை பேஸ்ட்டை தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம். ஆரஞ்சு தோல் அல்லது வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களான தக்காளி, ஸ்ட்ராபெர்ரி ஆகியவற்றின் பேஸ்ட்டை 5-6 நிமிடங்கள் பற்களில் தடவுவது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழித்து கறையைக் குறைக்க உதவுகிறது.