எச்சரிக்கை! குறட்டையை சாதாரணமாக நினைக்காதீர்கள்—இது பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய்க்கு முக்கிய அபாயமாக இருக்கலாம்

அடிக்கடி மற்றும் உரத்த குறட்டையை பலர் ஒரு சிறிய தொந்தரவாக மட்டுமே கருதுகின்றனர், ஆனால் தொழில்முறை சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது ஒரு தீவிரமான அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தூக்கத்தின்போது மூச்சுக்குழாய் ஓரளவு தடைபடும்போது குறட்டை ஏற்படுகிறது, இது உடலின் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை பாதிக்கக்கூடும். இந்த நிலை, பெரும்பாலும் ஸ்லீப் அப்னியாவுடன் தொடர்புடையது, நீண்ட காலத்திற்கு பக்கவாதம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இருதய நோய்களின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
தொடர்ச்சியான குறட்டையை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், ஏனெனில் இது கரோடிட் தமனித் தடிப்பு (carotid atherosclerosis) போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் கரோடிட் தமனிகளில் கொழுப்புப் படிவுகள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தி, பக்கவாதத்தின் அபாயத்தை உயர்த்துகிறது. மேலும், இதயம் மற்றும் மூளை மீதான இந்த அழுத்தம் தலைவலி, பகல் நேர சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். எதிர்கால கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, தொடர்ந்து குறட்டை விடும் பிரச்சனை இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிக அவசியம்.