కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ అకస్మాత్తుగా జరగదు, కానీ 8 కారణాలు క్రమంగా దెబ్బతింటాయి. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా కిడ్నీ రోగుల సంఖ్య పెరిగింది. ఇప్పుడు ఇది చిన్న వయసులోనే ప్రజలను ఇబ్బంది పెడుతోంది. దీనిని నివారించడానికి, వైద్యులు సూచించిన పద్ధతులను అవలంబించాలి. కిడ్నీ యొక్క పని రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు విషపూరిత విషాన్ని తొలగించడం.

అందువల్ల, కిడ్నీలో సమస్య ఉన్నప్పుడల్లా, మొదటి లక్షణాలు మూత్రంలో కనిపిస్తాయి. తరచుగా మూత్ర విసర్జన, బలహీనమైన మూత్ర ప్రవాహం, మూత్రంలో నురుగు ఏర్పడటం – ఇవి కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు.

జైపూర్‌లోని మణిపాల్ హాస్పిటల్‌లోని నెఫ్రాలజీ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ వైభవ్ గుప్తా మాట్లాడుతూ భారతదేశంలో కిడ్నీ వ్యాధుల సంభవం నిశ్శబ్దంగా పెరుగుతోందని అన్నారు. నెఫ్రాలజీలో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 2011 నుండి 2017 వరకు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD) ప్రాబల్యం 11.2% ఉండగా, 2018 నుండి 2023 వరకు ఇది 16.38%కి పెరిగింది. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ గణాంకాలు 15 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో ఉన్నాయి. అంటే, వృద్ధాప్య సంక్షోభంగా మనం భావించే వ్యాధి ఇప్పుడు చిన్న వయస్సులోనే కనిపిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిని గుర్తించడం కష్టం

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి దశల్లో అభివృద్ధి చెందుతుందని మరియు గుర్తించడం తరచుగా కష్టమని డాక్టర్ వైభవ్ గుప్తా అన్నారు. దిగువ అవయవాలలో వాపు మరియు రక్తపోటు పెరగడం వంటి లక్షణాలు చాలా సాధారణం. ఇది మూత్రపిండాలలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. దీనితో పాటు, ఈ 8 విషయాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు: మొత్తం కేసులలో ఇవి మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి రెండు ప్రధాన కారణాలు, ఇవి మొత్తం కేసులలో 35-40% వాటా కలిగి ఉన్నాయి. భారతదేశం పెరుగుతున్న మధుమేహం మరియు రక్తపోటు కేసులతో పోరాడుతోంది మరియు నష్టం తరచుగా మూత్రపిండాల ద్వారా అనుభూతి చెందుతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు రక్తపోటు పెరుగుదల మూత్రపిండాల యొక్క చిన్న ఫిల్టర్లను క్రమంగా దెబ్బతీస్తుంది.

నిర్జలీకరణం మరియు అధిక ఉప్పు: చాలా మంది ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తినడం ద్వారా తెలియకుండానే అధిక ఉప్పును తీసుకుంటున్నారు. ఇది ఊరగాయలు, ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్ మరియు మార్కెట్లో లభించే రెస్టారెంట్ ఆహారం నుండి వస్తుంది. అధిక ఉప్పు రక్తపోటును పెంచుతుంది మరియు ద్రవాలు మరియు ఖనిజాల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక నిర్జలీకరణం జరుగుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిగా మారుతుంది.

ఊబకాయం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి: ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు మునుపటి కంటే ఎక్కువ గంటలు పని చేయాల్సి వస్తుంది, దీని వలన శారీరక శ్రమ తగ్గింది. ఇది ఊబకాయాన్ని మరింత పెంచింది. ఊబకాయం వల్ల కలిగే వ్యాధుల జాబితా చాలా పెద్దది, కానీ మూత్రపిండాల వ్యాధికి సంబంధించిన రెండు ప్రధాన కారణాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు రక్తపోటు.

పర్యావరణ మరియు నీటి విషాలు: సీసం, కాడ్మియం మరియు ఆర్సెనిక్ వంటి భారీ లోహాలకు నిరంతరం గురికావడం వల్ల మూత్రపిండాల వ్యాధి పెరుగుతోంది. పర్యావరణ విషాలకు గురికావడం వల్ల ఆరోగ్యంపై భారీ ప్రభావం ఉంటుంది, మూత్రపిండాలకు విస్తృతమైన నష్టం జరుగుతుంది.

ఏమి చేయాలి?

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు చేస్తారు. సమస్య ఏమిటంటే, మూత్రపిండాలు వైఫల్యం అంచున ఉన్నప్పుడు ఈ వ్యాధి తరచుగా ఆలస్యంగా గుర్తించబడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోగికి నష్టాన్ని నివారించడానికి రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి. అలాగే, రక్తపోటు మరియు చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించండి మరియు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోండి. ఆహారంలో ఉప్పు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తగ్గించండి. వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత నీరు త్రాగడం ద్వారా బరువును నియంత్రించండి.