చికెన్‌పై ఉండే తెల్లటి ‘దారం’ వంటి కొవ్వును తొలగిస్తున్నారా? లేదంటే ప్రమాదమే!

చికెన్‌పై ఉండే తెల్లటి ‘దారం’ వంటి కొవ్వును తొలగిస్తున్నారా? లేదంటే ప్రమాదమే!

చికెన్ బ్రెస్ట్ వండే ముందు దానిపై ఉండే తెల్లటి దారం లాంటి భాగాన్ని ఎప్పుడైనా గమనించారా? చాలామంది దీనిని సాధారణ కొవ్వుగా భావించి పట్టించుకోరు లేదా శుభ్రం చేయరు. ఇటీవల ప్రచురించబడిన ఒక పరిశోధనా పత్రం ప్రకారం, ఈ తెల్లటి పోగుల వంటి పదార్థం నిజానికి కొవ్వు. అయితే, ఇందులో సాధారణ కొవ్వు కంటే చాలా ఎక్కువ మొత్తంలో కొవ్వు ఉంటుంది; కొన్నిసార్లు ఇది 224 శాతం వరకు అధికంగా ఉండవచ్చు. దీని కారణంగా, మాంసంలోని ప్రోటీన్ శాతం 5 నుండి 10 శాతం వరకు తగ్గుతుంది. ఆధునిక పౌల్ట్రీ పరిశ్రమలలో, కోళ్లను వేగంగా, అసాధారణంగా పెంచడానికి ఉపయోగించే కొత్త పద్ధతుల వల్లే ఈ ‘హైబ్రిడ్ చికెన్’లలో కొవ్వు ఇలా అసాధారణంగా పేరుకుపోతోందని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.

ఈ అదనపు కొవ్వును తిన్నంత మాత్రాన వెంటనే పెద్ద ప్రమాదం ఏమీ లేదని పరిశోధకులు చెబుతున్నప్పటికీ, మాంసంలో దీని పరిమాణం పెరిగే కొద్దీ, దాని పోషక విలువ తగ్గుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ కొవ్వుతో కూడిన భాగాన్ని తినకుండా ఉండటమే మంచిది. ఎందుకంటే, అధిక మొత్తంలో ఈ కొవ్వును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. కాబట్టి, ఆరోగ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి, చికెన్‌ను కడిగేటప్పుడు ఈ తెల్లటి భాగాన్ని శుభ్రంగా తొలగించడం లేదా కత్తితో కత్తిరించడం సురక్షితమైన మార్గంగా పరిగణించాలి.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *