పరిశోధనల ప్రకారం, 50 ఏళ్లు పైబడిన వారి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి లైంగిక జీవితం చాలా సానుకూల పాత్ర పోషిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో అనేక మార్పులు వచ్చినప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా శారీరక సంబంధం అనేక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ అభ్యాసం రక్తపోటును నియంత్రించి, గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శారీరక సంబంధం శరీరంలో ‘ఆక్సిటోసిన్’, ‘ఎండార్ఫిన్’ వంటి హార్మోన్ల విడుదలను పెంచుతుంది, ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. దీని ఫలితంగా, నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది మరియు కండరాలు బలంగా, సాగే గుణంతో ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఇది ఒంటరితనం భావనను తగ్గిస్తుంది మరియు భాగస్వామితో మానసిక, భావోద్వేగ బంధాన్ని మరింత లోతుగా చేస్తుంది.