వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా అధికంగా విటమిన్ D సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వలన కిడ్నీలకు తీవ్ర నష్టం వాటిల్లవచ్చు. చెన్నైలోని ఏషియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నెఫ్రాలజీ అండ్ యూరాలజీకి చెందిన నిపుణుడు నెఫ్రాలజిస్ట్ (కిడ్నీ స్పెషలిస్ట్) డాక్టర్ నవీనాథ్ ఎం ఈ విషయంలో తీవ్ర హెచ్చరిక జారీ చేశారు. రోజుకు 4,000 IU కంటే ఎక్కువ లేదా కొన్ని సందర్భాలలో 60,000 IU వంటి అధిక మోతాదులు తీసుకుంటే, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయి (హైపర్‌కాల్సెమియా) ప్రమాదకరంగా పెరుగుతుందని ఆయన వివరించారు.

ఈ పెరిగిన కాల్షియం కారణంగా కిడ్నీపై అధిక ఒత్తిడి పడుతుంది, ఇది క్రమంగా దాని సున్నితమైన ఫిల్టరింగ్ యూనిట్లను దెబ్బతీస్తుంది. డాక్టర్ నవీనాథ్ ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి మరియు చివరికి కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్కు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి, వాంతులు, అధిక అలసట లేదా దాహం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు రక్త పరీక్షల ద్వారా శరీరంలో విటమిన్ D స్థాయిని తెలుసుకున్న తర్వాత మాత్రమే సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవాలి.