వర్షాకాలం కాబట్టి, మీరు ప్రతిరోజూ నడిచే మార్గంలో నీరు మరియు బురద ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో ఇది సర్వసాధారణం. కొన్నిసార్లు మీరు మురికి నీటితో ఉన్న మార్గంలో అడుగు పెట్టవలసి ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, మనం ధరించే చెప్పులు సరిగ్గా లేకపోయినా, ఫంగస్ కారణంగా అలర్జీలు మరియు కాలి వేళ్ల మధ్య దురద సంభవించవచ్చు.

ఈ విధంగా, వర్షాకాలంలో సంభవించే ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మీరు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఈ విధంగా సంభవించే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, వర్షాకాలంలో మీ పాదాలను రక్షించుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఇంట్లోనే ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు సులభంగా పరిష్కారం కనుగొనవచ్చు.

మీ కాలి వేళ్ల మధ్య ఉన్న ఫంగస్‌ను వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ ఒక ఇంటి నివారణ ఉంది:

మనం రోజూ ఉపయోగించే బేకింగ్ సోడా సహజ క్రిమిసంహారక మందు. ఇది దురదను తగ్గిస్తుంది మరియు అది వేరే చోట వ్యాపించకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరు మీ కాలి వేళ్ల మధ్య దురదను కూడా అనుభవిస్తే, 2 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడాను కొన్ని వేడి నీటిలో వేసి బాగా కలపండి. మీ పాదాలను ఇరవై నిమిషాలు ఆ నీటిలో ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ చర్మానికి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది దురదను కూడా తగ్గిస్తుంది.

కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇది కాలి వేళ్ల మధ్య దురద సమస్యను తగ్గిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు మీ పాదాలకు అప్లై చేయండి. ఇది క్రమంగా దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

వేప ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి దురద మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి వర్షాకాలంలో కనిపించే ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గించడానికి మీరు వేప ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఆకులను నీటిలో మరిగించి, నీరు చల్లబడిన తర్వాత దురద లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న ప్రదేశంలో అప్లై చేయండి, ఇది దురదను తగ్గిస్తుంది మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను తొలగిస్తుంది.

దీనిని ఎలా నివారించాలి?

పాదాలను శుభ్రపరచడం:

వర్షాకాలంలో, మురికి నీరు, మనం ధరించే చెప్పులు మరియు ధూళి కారణంగా, అలర్జీలు మరియు కాలి వేళ్ల మధ్య దురద వస్తుంది. ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, వర్షాకాలంలో మన పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవడం మర్చిపోకూడదు. ముఖ్యంగా వర్షంలో తడిసిన తర్వాత ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత, మీ పాదాలను తేలికపాటి సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ పాదాలను ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర సమస్యల నుండి రక్షించుకోవచ్చు.

మీ పాదాలను పూర్తిగా ఆరబెట్టడం:

మీ పాదాలను, కాలి వేళ్లను, ముఖ్యంగా కాలి వేళ్ల మధ్య భాగాన్ని మృదువైన టవల్‌తో బాగా ఆరబెట్టండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు కాలి వేళ్లలో నీరు పేరుకుపోకుండా నిరోధించవచ్చు. ఇది వాటికి ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

మాయిశ్చరైజింగ్:

మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి జిడ్డు లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను పూయండి. ముఖ్యంగా మీ పాదాలు చెమట పడుతుంటే, అదనపు తేమను గ్రహించడానికి యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్‌ను ఉపయోగించండి.

మీ గోళ్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి:

మీ గోళ్ల కింద ధూళి మరియు శిధిలాలు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి, వాటిని క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి. మీరు ఇలా చేయకపోతే, గోళ్లలో ధూళి పేరుకుపోతుంది, ఇది పాదాలపై ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.

చెప్పులు లేకుండా నడవకండి:

తడి లేదా అధికంగా నీరు నిలిచి ఉన్న ప్రదేశాలలో చెప్పులు లేకుండా నడవకండి, వీలైనంత ఎక్కువ బూట్లు ధరించండి. ఇది మీ పాదాలకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. బయటికి వెళ్ళిన తర్వాత మీకు కోత ప్రారంభమైతే వెంటనే యాంటీసెప్టిక్ క్రీమ్ రాయడం మర్చిపోవద్దు.