ఈ రోజుల్లో చాలా మంది, ముఖ్యంగా పిల్లలు, అద్దాలు ఎక్కువగా వాడుతున్నారు.

6 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అద్దాలు ధరించే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఈ సమస్యకు కారణం ఏమిటి? ఈ సమయంలో కంటికి నష్టం ఎందుకు పెరుగుతోంది? ఈ సమస్యను ఎలా నివారించవచ్చు? పిల్లల కంటి రక్షణ గురించి నిపుణుల వివరణను పరిశీలిద్దాం.

గతంలో, చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే అద్దాలు ధరించేవారు. మన చుట్టూ చూస్తే, ఒకరు లేదా ఇద్దరు మాత్రమే అద్దాలు ధరించడం మనకు కనిపిస్తుంది. కానీ ఈ సమయంలో కంటి సమస్యల కారణంగా అద్దాలు ధరించే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది.

కంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి

ముఖ్యంగా గత 10 సంవత్సరాలలో, 6 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో సమీప దృష్టి (మయోపియా) సమస్య పెరిగింది.

పాఠశాలల్లో, ఆరు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు చాలా మంది పిల్లలు తరగతి గదిలో నల్లబల్లపై ఉపాధ్యాయులు ఏమి రాస్తారో చూడలేకపోతున్నామని ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభించారు… ఎందుకంటే వారు దానిని స్పష్టంగా చూడలేకపోతున్నారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఈ కంటి సమస్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. దీనికి కారణాన్ని పూణేకు చెందిన వైద్యుడు డాక్టర్ జాయ్ కల్కర్ ఒక ఆంగ్ల మీడియాకు చెప్పారు.

ఇందుకే!

“కొన్ని జీవనశైలి అలవాట్లు మయోపియాను పెంచుతాయి… పిల్లలు ఎక్కువసేపు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు లేదా టాబ్లెట్‌లను ఉపయోగించడం… లేదా చిన్న డిజిటల్ స్క్రీన్‌లపై ఎక్కువసేపు చదువుకోవడం ప్రమాద కారకాలు. శరీరంపై సహజ సూర్యకాంతి లేకపోవడం కూడా ఈ పరిస్థితికి ఒక కారకం. రోజుకు కనీసం 45 నిమిషాలు బయట ఆడుకోవడం వల్ల మయోపియా పురోగతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.”

అదే సమయంలో, మయోపియా ఇప్పుడు చాలా పెరిగిందని చెప్పలేము. కొంత పెరుగుదల ఉన్నప్పటికీ, అది అధికం కాదు. గతంలో హ్రస్వదృష్టి గురించి తగినంత అవగాహన లేదు. అందువల్ల, పరీక్ష ముందుగానే చేయలేదు. కానీ ఇప్పుడు అలా జరగడం లేదు. ఎక్కువ అవగాహన కారణంగా, పరీక్ష ప్రారంభంలోనే జరుగుతుంది. హ్రస్వదృష్టి చాలా పెరగడానికి ఇది కూడా ఒక ప్రధాన కారణమని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

ముందస్తుగా గుర్తించడం మంచిది

అయితే, ఈ సమస్యను ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే… అంత మంచిది… చిన్న వయసులోనే గుర్తిస్తే, మయోపియాకు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. కుటుంబంలో ఎవరైనా ఇప్పటికే అద్దాలు ధరిస్తే, ఆ కుటుంబంలోని పిల్లలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి.

దీనికి ప్రారంభ దశలోనే చికిత్స చేయకపోతే, అది వివిధ రకాల దృష్టి నష్టానికి కారణమవుతుంది. సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇప్పుడు అద్దాలు దగ్గరి దృష్టిని ఎదుర్కోవడానికి మరియు నియంత్రించడానికి వచ్చాయి. ఈ సమస్యకు ఇది సమర్థవంతమైన పరిష్కారం కావచ్చు.

తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయాలి

దీనిలో తల్లిదండ్రులకు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది. జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు కూడా పిల్లల దృష్టిని కాపాడటంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి… పిల్లలకు స్క్రీన్ సమయాన్ని నియంత్రించండి… స్మార్ట్‌ఫోన్‌లకు బదులుగా డెస్క్‌టాప్ లేదా టీవీలో వీడియోలు చూడటానికి వారిని ప్రోత్సహించండి. ఇది కళ్ళపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు కూడా కంటి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తాయని వైద్యులు అంటున్నారు!