గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా, ఎటువంటి హెచ్చరిక లేకుండా సంభవిస్తుందని చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, శరీరం కొన్ని రోజుల ముందు లేదా వారాల ముందుగానే కొన్ని ప్రారంభ హెచ్చరిక సంకేతాలను చూపడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించడం వల్ల పెద్ద గుండె సమస్యను నివారించవచ్చు మరియు ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు.

ఏషియన్ హాస్పిటల్ కార్డియాలజిస్ట్ డా. ప్రతీక్ చౌదరి ఈ విషయమై ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు:

• ఛాతీలో అసౌకర్యం లేదా ఒత్తిడి: ఛాతీలో బిగుతు, ఒత్తిడి లేదా తేలికపాటి నొప్పి వచ్చిపోవడం సాధారణ ప్రారంభ సంకేతం. ఈ నొప్పి ఎడమ చేయి, దవడ, వీపు లేదా మెడకు వ్యాపిస్తే, ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ లేదా మానసిక ఒత్తిడి సమయంలో జరిగితే, అది రాబోయే గుండెపోటుకు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు.
• శ్వాస ఆడకపోవడం: కనీస శ్రమతో కూడా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం అనుభవిస్తే, మీ గుండె సమర్థవంతంగా రక్తాన్ని పంప్ చేయడం లేదని సంకేతం కావచ్చు. ఇది మీ ఊపిరితిత్తులు మరియు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది, ఇది సంభావ్య గుండె సమస్యను సూచిస్తుంది.
• అసాధారణ అలసట మరియు బలహీనత: సాధారణ పనులు చేస్తున్నప్పుడు విపరీతమైన అలసట లేదా రోజంతా వివరించలేని అలసటను అనుభవించడం గుండె సమస్యకు ప్రారంభ లక్షణం కావచ్చు. ఇది గుండెపోటుకు కొన్ని రోజుల లేదా వారాల ముందు మహిళలు మరియు వృద్ధులలో ప్రత్యేకంగా సాధారణం.
• అధిక చెమట (ముఖ్యంగా చల్లని చెమట): కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు ఎక్కువగా చెమట పడితే – ప్రత్యేకించి చల్లని, జిగట చెమట – మీ గుండె ఒత్తిడిలో ఉందని సూచించవచ్చు. ఈ రకమైన చెమట ఏదో తప్పు జరుగుతోందని శరీరం సంకేతం ఇవ్వడం కావచ్చు.
• నిద్ర భంగం లేదా చంచలత్వం: గుండెపోటుకు ముందు రోజుల్లో చాలా మంది నిద్రకు భంగం, తరచుగా మేల్కోవడం లేదా రాత్రిపూట అసాధారణ చంచలతను అనుభవిస్తారు. కొందరు వినాశనం లేదా కలతపెట్టే కలలు చూసినట్లు కూడా నివేదించవచ్చు. ఇది అంతర్లీన హృదయ సంబంధిత ఒత్తిడిని ప్రతిబింబించవచ్చు.
• అసమాన హృదయ స్పందన లేదా దడ: స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వేగవంతమైన లేదా అసమాన హృదయ స్పందన గుండెలో అసాధారణ విద్యుత్ కార్యకలాపాల వల్ల కావచ్చు, ఇది సంభావ్యంగా గుండె ఆగిపోవడానికి లేదా గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు. ఇది మైకము లేదా ఛాతీ అసౌకర్యంతో కూడినట్లయితే ప్రత్యేకంగా ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
• వికారం, అజీర్ణం లేదా ఉదర అసౌకర్యం: గుండెపోటు లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఛాతీకి మాత్రమే పరిమితం కావు. కొందరు వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా మహిళలు మరియు వృద్ధులు, గుండెపోటుకు కొన్ని రోజుల ముందు వికారం, అజీర్ణం, ఉబ్బరం లేదా కడుపు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఇవి తరచుగా గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలుగా తప్పుగా భావించబడతాయి.

మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా పదేపదే లేదా నిరంతరం అనుభవిస్తే, వెంటనే గుండె వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ECG లేదా ఎకోకార్డియోగ్రఫీ వంటి పరీక్షల ద్వారా సకాలంలో ప్రారంభ గుర్తింపు గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో గణనీయమైన మార్పును తీసుకురాగలదు.