హృదయ సంబంధిత వ్యాధులు ఇప్పుడు వృద్ధులకే పరిమితం కాదు. ఇటీవలి కాలంలో, 30-35 సంవత్సరాల యువకులలో కూడా గుండెపోటు, మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఊబకాయం. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ నివేదిక ప్రకారం, యువత ధమనులలో కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ చేరడం వల్ల ఏర్పడే అడ్డంకుల కేసులు గణనీయంగా పెరిగాయి. ఈ అడ్డంకులు రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగించి, గుండెపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి.

ధమనులలో అడ్డంకులను సూచించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అకారణంగా ఛాతీలో నొప్పి లేదా భారంగా అనిపించడం, కొద్దిపాటి పనికే అలసట లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, హృదయ స్పందనలు పెరగడం, తరచుగా తల తిరగడం వంటివి ఈ లక్షణాలు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. అలాగే, ECG, echocardiography మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైలింగ్ వంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా బ్లాకేజ్‌ను ముందుగానే గుర్తించి గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.