కొంతమందికి నెలల తరబడి దగ్గు సమస్య కొనసాగుతుంది, కొన్నిసార్లు రక్త పరీక్షలు చేసినా పరీక్షల్లో ఏమీ బయటపడదు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రజలు భయపడతారు. కాబట్టి దాని దాగి ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

దీర్ఘకాలిక దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అలెర్జీలు లేదా ఆస్తమా, ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా క్షయవ్యాధి, దుమ్ము, పొగ మరియు వాయు కాలుష్యం, గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా నిశ్శబ్ద రిఫ్లక్స్ లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా దీర్ఘకాలిక దగ్గు కొనసాగవచ్చు.

అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా

మీ దగ్గు రాత్రిపూట తీవ్రంగా ఉంటే లేదా చల్లని గాలి, దుమ్ము లేదా సుగంధ ద్రవ్యాల వల్ల వస్తే, అది ఆస్తమా లేదా అలెర్జీల వల్ల కావచ్చు. దీని లక్షణాలలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ బిగుతు, దగ్గు సమయంలో గురక ఉంటాయి. అదే సమయంలో, గొంతులో దురద, ముక్కు దిబ్బడ, కళ్ళ నుండి నీరు కారడం వంటివి ఉంటాయి. ఇటువంటి సందర్భాలలో, అలెర్జీ పరీక్షలు మరియు స్పైరోమెట్రీ పరీక్షలు అవసరం.

నిశ్శబ్ద రిఫ్లక్స్ (LPR)

నిశ్శబ్ద రిఫ్లక్స్‌లో, కడుపులోని ఆమ్లం నెమ్మదిగా గొంతుకు చేరుకుంటుంది, దీని వలన దగ్గు, గొంతు నొప్పి మరియు చికాకు వస్తుంది. కానీ ఇది ఆమ్లత్వం యొక్క సాధారణ లక్షణాలను చూపించదు, కాబట్టి గుర్తించడం కష్టం. దీని చికిత్సలో ఆహారపు అలవాట్లను మెరుగుపరచడం, మసాలా మరియు వేయించిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం మరియు నిద్రపోయే ముందు తినే సమయాలను సరిచేయడం వంటివి ఉంటాయి.

క్షయ, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు

దగ్గు 3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండి, బరువు తగ్గడం మరియు బలహీనతతో కూడి ఉంటే, అది క్షయవ్యాధి (క్షయ) కావచ్చు. క్షయవ్యాధి రోగులకు 3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం దగ్గు ఉంటుంది, అదనంగా కఫంతో రక్తం, బరువు తగ్గడం, రాత్రి చెమటలు పట్టడం వంటి అనేక సాధారణ లక్షణాలు ఉంటాయి. అలాగే, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల దీర్ఘకాలిక దగ్గు కూడా వస్తుంది.

దుమ్ము, పొగ మరియు కాలుష్యం

వాయు కాలుష్యం మరియు దుమ్ముకు గురికావడం వల్ల దగ్గు ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు. ముఖ్యంగా ఢిల్లీ మరియు ముంబై వంటి కాలుష్య నగరాల్లో నివసించే ప్రజలు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు. మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళినప్పుడల్లా ఎల్లప్పుడూ మాస్క్ ధరించండి. ఇది కాలుష్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

పోస్ట్-కోవిడ్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రభావాలు

కోవిడ్ లేదా మరేదైనా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడిన వారికి నెలల తరబడి దగ్గు కూడా ఉండవచ్చు. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రభావం వల్ల జరుగుతుంది. అనేక సందర్భాల్లో, ఆస్తమా లేదా బ్రోన్కైటిస్ సమస్యలు ఉంటాయి, అవి ప్రారంభంలో గుర్తించబడవు, కానీ పొడి దగ్గు ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది.

బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, శరీరం ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడవచ్చు మరియు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కూడా దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి యొక్క లక్షణాలలో తరచుగా అనారోగ్యం, తేలికపాటి జలుబు మరియు దగ్గు త్వరగా నయం కాకపోవడం, అలసిపోయినట్లు మరియు బలహీనంగా అనిపించడం, గాయాలు లేదా గాయాలు త్వరగా నయం కాకపోవడం మరియు ఇలాంటి అనేక సాధారణ లక్షణాలు ఉంటాయి.

వైద్యుడిని సంప్రదించండి

కొన్నిసార్లు అలెర్జీల వల్ల దీర్ఘకాలిక దగ్గు వస్తుంది. పరీక్షా నివేదిక సాధారణంగా వస్తే, కానీ దగ్గు కొనసాగితే, మీరు అలెర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. అలాగే, కాలుష్యం లేదా దుమ్ము వల్ల దగ్గు పెరగవచ్చు. ధూమపానం మరియు మద్యపానం కూడా దీనిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి ఈ విషయాలకు దూరంగా ఉండండి. మీ గొంతును తేమగా ఉంచడానికి రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిని కూడా మార్చుకోండి మరియు మీ ఆహారంలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చండి.