சமையல் அறையில் மணத்திற்காகவும் சுவைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படும் கிராம்பு, உண்மையில் ஒரு மருத்துவக் களஞ்சியம் ஆகும். தற்போது உடல் நலத்தில் அக்கறை கொண்டவர்கள் மத்தியில் ‘கிராம்பு தேநீர்’ பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது. இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, சைனஸ் மற்றும் சுவாசப் பாதையில் உள்ள அடைப்புகளை நீக்கி நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது.

செரிமானம் மற்றும் எடை குறைப்பு கிராம்பு தேநீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை (Metabolism) தூண்டி உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. இது செரிமான என்சைம்களின் சுரப்பை அதிகரிப்பதால், அஜீரணக் கோளாறுகள் நீங்கும். தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த தேநீரை அருந்துவது கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்க உதவும்.

பற்கள் மற்றும் தோல் பாதுகாப்பு கிராம்பில் உள்ள ‘யுஜெனால்’ (Eugenol) ஒரு இயற்கை கிருமிநாசினியாக செயல்படுகிறது. பல்லிடுக்குகளில் ஏற்படும் வலி மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க இது சிறந்த மருந்தாகும். மேலும், இது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்துவதால் முகப்பருக்கள் குறைந்து தோல் பளபளப்பாகும். இத்தகைய எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பெரிய மருத்துவச் செலவுகளைத் தவிர்க்க முடியும்.

சுருக்கமாக

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாகிறது.
• செரிமானத்தை சீராக்கி உடல் எடையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது.
• பல் வலி மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கக்கூடிய சிறந்த இயற்கை மருந்து.
• இரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து கல்லீரலைப் பாதுகாப்பதோடு தோலுக்கு பொலிவைத் தருகிறது.