நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு ‘நிசப்தமான கொலையாளி’ என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது ஆரம்பத்தில் பெரிய அறிகுறிகளை காட்டாமல் உட்புற உறுப்புகளை பாதிக்கிறது. உங்கள் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதை சில முக்கிய மாற்றங்கள் மூலம் கண்டறியலாம். அதிகப்படியான தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் போதுமான உறக்கத்திற்கு பிறகும் உடல் சோர்வாக இருப்பது போன்றவை இதன் ஆரம்ப கால எச்சரிக்கைகளாகும். மேலும், திடீரென உடல் எடை குறைதல் மற்றும் பார்வைத்திறன் மங்குதல் போன்றவை ஏற்பட்டால் சர்க்கரை பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியமாகும்.

உடலில் ஏற்படும் காயங்கள் குணமடைய நீண்ட காலம் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது தோலில் அடிக்கடி அரிப்பு மற்றும் தொற்று ஏற்படுவது சர்க்கரை நோய் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்துவது இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் கண்களுக்கு நிரந்தர பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இத்தகைய மாற்றங்களை உணரும்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது. முறையான உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் விழிப்புணர்வு மூலம் சர்க்கரை நோயினால் ஏற்படும் பெரிய ஆபத்துகளிலிருந்து நம்மை நாம் பாதுகாத்துக்கொள்ள முடியும்.