நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு 'நிசப்தமான கொலையாளி' என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது ஆரம்பத்தில் பெரிய அறிகுற…
நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கத்தின் நிலையை சரியாக பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இடது பக்கம் சரிந்து தூங்குவ…
முட்டை வெறும் சுவையான உணவு மட்டுமல்ல அது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். இதில் உள்ள உயர்தர புரதம் மற்றும் ஒன்பது அத்தியாவசிய அமினோ அம…
கிரீன் டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருந்தாலும், அதை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்க…
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கல்லீரலைத் தூய்மையாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எலுமிச்சை, நெல்லிக்காய் மற்றும் பீ…
இடது கையில் ஏற்படும் அனைத்து வலிகளும் மாரடைப்பு அல்ல என்றாலும், இது இதய நோயின் மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இதயத் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் தடை…
மகேந்திர சிங் தோனி மற்றும் ஐபிஎல் ஆகிய இரண்டும் பிரிக்க முடியாதவை என்றாலும், 2026-ல் அவரது உடற்தகுதி குறித்து இந்திய முன்னாள் வீரர் ஒருவர் முக்கிய கேள…
மும்பையின் கோவாண்டி பகுதியில் மின்சாரம் இல்லாத நேரத்தில் செல்போன் டார்ச் வெளிச்சத்தைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை செய்ததால் வாலிபர் உயிரிழந்த விவகாரத்…
நாடு முழுவதும் சமையல் எரிவாயு தட்டுப்பாடு குறித்த கவலைகள் எழுந்துள்ள நிலையில், சிலிண்டரில் மீதமுள்ள கேஸ் அளவை எளிதாகக் கண்டறியும் ஒரு வீடியோ சமூக வலைத…
ரயில் பயணங்களின் போது நிம்மதியான தூக்கம் என்பது நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் பெர்த் வசதியைப் பொறுத்தே அமைகிறது. பொதுவாக அப்பர் பெர்த் எனப்படும் மேல் இருக்கைய…
