ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய்க்கு முன் ஏற்படும் வயிற்று வலி மற்றும் அஜீரண கோளாறுகளைத் தவிர்க்க விலையுயர்ந்த மருந்துகளை விட சரியான உணவே சிறந்த தீர்வாகும். …
மகாபாரதத்தின் பஞ்ச பாண்டவர்களில் அர்ஜுனன் ஒரு சிறந்த வில்லாளி மட்டுமல்ல, அவரது மனிதாபிமானமும் ஆன்மீக ஆழமும் அவரை உலகிலேயே தனித்துவமானவராக மாற்றியது. க…
2025 ஆம் ஆண்டில் 'ஆம்பியண்ட் கம்ப்யூட்டிங்' தொழில்நுட்பம் ஸ்மார்ட்போன்களின் தேவையை வெகுவாகக் குறைக்கும். ஏஆர் கண்ணாடிகள் மற்றும் ஸ்மார்ட் மோதிரங்கள் ம…
கை நடுக்கத்தை பலர் சாதாரண பதற்றம் அல்லது அதிகப்படியான காஃபின் நுகர்வால் ஏற்படுவதாகக் கருதுகின்றனர். ஆனால், இது நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான பாதிப்புகள் அல்…
தம்பதியருக்குள் ஏற்படும் தொடர் சச்சரவுகளுக்கு படுக்கையறை வாஸ்து தோஷங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். படுக்கைக்கு அடியில் பழைய துணிகள் அல்லது தேவையற்ற பொருட்கள…
தவறான நிலையில் உறங்குவது அல்லது நீண்ட நேரம் கணினி முன் அமர்வதால் ஏற்படும் கழுத்து பிடிப்பு பெரும் அவஸ்தையைத் தரும். இதற்கு வெந்நீர் ஒத்தடம் அல்லது ஐஸ்…
சிறுவயதில் அதிகப்படியான மொபைல் பயன்பாடு குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சியில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக ஆறு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இத…
சர்க்கரை நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு சிறிய மாற்றம் போதுமானது. தினமும் 30 நிமிடங்கள் வேகமாக நடப்பது உடல்…
நமது புராணங்கள் வெறும் கதைகள் மட்டுமல்ல, அவை மனித உடலின் மறைந்திருக்கும் ஆற்றலை வெளிப்படுத்தும் அறிவியல் கருவூலங்கள். பக்தி மற்றும் யோகக் கலை மூலம் உட…
வீட்டின் மூலைகளில் தேங்கி கிடக்கும் உடைந்த கண்ணாடி, ஓடாத கடிகாரம் மற்றும் தேவையற்ற மின்னணு பொருட்கள் எதிர்மறை ஆற்றலை ஈர்க்கின்றன. வாஸ்து சாஸ்திரப்படி,…
