ஐஎல்டி20 தொடரின் முதல் தகுதிச் சுற்று ஆட்டத்தில் மும்பை இந்தியன்ஸ் எமிரேட்ஸ் அணியை வீழ்த்தி டெசர்ட் வைப்பர்ஸ் இறுதிப் போட்டிக்கு தகுதி பெற்றது. அமெரிக…
புத்தாண்டு முதல் இந்திய வான்வழி போக்குவரத்து துறையில் ‘ஷங்க் ஏர்லைன்ஸ்’ தனது சேவையைத் தொடங்குகிறது. ஜனவரி முதல் பாதியில் மூன்று ஏர்பஸ் விமானங்களுடன் த…
ஜைன மதத்தினரால் மிகவும் புனிதமாக கருதப்படும் ரோகிணி விரதம் வரும் 2026 ஆம் ஆண்டு ஜனவரி 1 ஆம் தேதி வியாழக்கிழமை கடைபிடிக்கப்படுகிறது. குடும்பத்தின் செல்…
உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிப்பது தற்போதைய காலத்தில் பெரும் சுகாதாரப் பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. சிவப்பு இறைச்சி, கடல் உணவுகள் மற்றும் அதிகப்பட…
பழங்காலம் முதலே தொப்புளில் எண்ணெய் வைக்கும் முறை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகச் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. இரவில் தூங்குவதற்கு முன் தொப்புளில் எண்ணெய் தடவுவத…
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உலர் பழங்கள் சிறந்த தேர்வாகும். குறிப்பாக ஊறவைத்த உலர்ந்த திராட்சையை தொடர்ந்து முப்பது நாட்கள் உட்கொள்வது உடலில் பல ஆச்சர…
தினமும் ஒரு மாதுளம் பழத்தை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய நன்மைகளைத் தரும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மாதுளையில் உள்ள அதிகப்…
உடலை எப்போதும் ஆற்றலுடன் வைத்திருக்க பாலில் உலர் பழங்களைச் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடிப்பது சிறந்த வழி என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். பாலில் உள்ள கா…
சமையலறையில் உள்ள மஞ்சள் வெறும் சுவையைத் தருவதோடு மட்டுமல்லாமல், சிறந்த மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. மாறிவரும் இந்த பருவநிலை மாற்றத்தில் சளி, இரு…
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கைச் சூழலில் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. இது மெதுவாக உடலை பாதித்து இதய ஆரோக்கியத்தை சீர்குல…
