பலர் உணவில் பச்சை மிளகாயை சேர்த்து சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். ஆனால், மிளகாயின் காரம் வெறும் சுவைக்கு மட்டுமல்ல, அதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளன. வை…
இந்தியாவின் பல்வேறு பழக்கவழக்கங்களில், நவீன சட்டங்களுக்கு முரணான சில விசித்திரமான நடைமுறைகளும் உள்ளன. ராஜஸ்தானின் ஜெய்சல்மேர் மாவட்டத்தில் உள்ள ராம்டி…
தோட்டங்களை அழகுபடுத்த பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சங்குப்பூ செடி, உண்மையில் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருத்துவ மூலிகையாகும். அதன் நீல மற்றும் வெள்ளை பூக்களுக்காக…
காலை வெறும் வயிற்றில் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது ஒரு பண்டைய இந்திய நடைமுறை. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த வழக்க…
தினசரி உணவில் ஊறவைத்த பாதாமை சேர்த்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந…
சாலட் என்ற வார்த்தையைக் கேட்டவுடன், வெள்ளரிக்காய், தக்காளி மற்றும் வெங்காயத்தின் கலவையே முதலில் நினைவுக்கு வரும். ஆனால், அருமையான சுவை மற்றும் அத்தியா…
நீண்ட நாட்களாக நிலவி வந்த வதந்திகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்து, பாலிவுட் நடிகை ஸ்ரத்தா கபூர் தனது காதலை வெளிப்படுத்தியுள்ளார். சமீபத்தில், அவர் தொழிலதி…
இந்திய உணவில் பருப்பு ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், மேலும் பாசிப்பருப்பு புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரமாக அறியப்படுகிறது. பொதுவாக, உடல்நிலை சரியில்லாத போது அல்லது …
வயதுக்கு ஏற்ப முதுகுவலி ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது, ஆனால் நவீன வாழ்க்கை முறையால் இப்போது இளைஞர்களும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உடல் எடை அதிகரிப்பு, தவ…
சாலட் என்றாலே வெள்ளரிக்காய், தக்காளி, வெங்காயம் தான் நினைவுக்கு வருகிறதா? ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு சாலட் அவசியமான ஒன்று. ஆனால், ஒரே மாதிரியான சால…
