யோகாசனம் உடல் மற்றும் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. குறிப்பாக உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு செல்ல நேரம் இல்லாதவர்கள், தினமும் வீட்டில் சில நிமிடங்…

நடிகை இலியானா 'தேவதாசு' படத்தின் மூலம் தெலுங்குத் திரையுலகில் அடியெடுத்து வைத்தார். முதல் படத்திலேயே ஒரு நடிகையாகப் பாராட்டுகளைப் பெற்ற இந்த அழகி, பின…

இன்று பெரும்பாலான வீடுகளிலும் வாஷிங் மெஷின் ஒரு முக்கியமான மின்சாதனமாக பார்க்கப்படுகிறது. இது துானிகளை சுலபமாக சுத்தம் செய்ய உதவினாலும், சரியான முறையி…

பிரபல இந்தி திரைப்பட இயக்குநரான ரோனோ முகர்ஜி (வயது 83) இன்று மும்பையில் காலமானார். கடந்த சில மாதங்களாக வயது சார்ந்த உடல் நிலை குறைவுகளால் அவதிப்பட்டு …

கிவி பழம் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், மற்றும் முக்கியமான கனிமங்கள் நிறைந்தது. தினமும் ஒரு கிவி சாப்பிடுவதால், நமது உடல் பல நன்மைகளை பெறுகிறது. முதலில்,…

அதிகபட்சம் நாம் அனைவரும் சந்திக்கும் சிக்கல் ஒன்று காலையில் எழும் போது ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் சோம்பல் உணர்வுதான். இதனை விரட்ட எளிய வழிகள் இருந்தால் ந…

சந்தீப் ரெட்டி இயக்கத்தில் பிரபாஸ் கதாநாயகனாக நடிக்கும் ‘ஸ்பிரிட்' திரைப்படத்தில் இருந்து முன்னணி நடிகை தீபிகா படுகோன் விலகியதாக தற்போது செய்திகள் வெள…

கோடை காலத்தின் தாக்கத்தால், வயது பேதமின்றி பலரும் வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். செரிமான கோளாறுகளே இதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைகின்றன. …

கோடை விடுமுறை முடிந்து பள்ளிகள் மீண்டும் திறக்க இன்னும் 12 நாட்களே உள்ள நிலையில், தமிழகம் முழுவதும் ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கப்பட்ட பள்ளி திறப்புத் தேதி கு…

கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே பலரும் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான சருமப் பிரச்சனை வியர்க்குரு. உடலின் குறிப்பிட்ட பாகங்களில், குறிப்பாக வியர்வை அதிகம் சுரக்க…