புனித சாவன் மாதத்தில், சிவபெருமானின் கண்ணீரிலிருந்து தோன்றியதாக நம்பப்படும் ருத்ராட்சத்தை அணிவது மிகுந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. இது ஆன்மீக நன்மைகளை மட்டுமல்லாமல், மனம், உடல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது. ஒன்று முதல் இருபத்தி ஒரு முகம் கொண்ட ருத்ராட்சங்கள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு முக ருத்ராட்சம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய நோய்களுக்கு உதவுகிறது, அதேசமயம் இரு முக ருத்ராட்சம் வயிற்றுப் பிரச்சினைகள், ஹிஸ்டீரியா மற்றும் மனச்சோர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூன்று முக ருத்ராட்சம் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை பிரச்சினைகளுக்கும், நான்கு முக ருத்ராட்சம் சிறுநீரகம், தைராய்டு மற்றும் நினைவாற்றல் மேம்பாட்டிற்கும் உதவுகிறது.

பஞ்சமுகி (ஐந்து முக) ருத்ராட்சம் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஆறு முக ருத்ராட்சம் குழந்தைகளின் செறிவை மேம்படுத்தவும், தொண்டை, சிறுநீரகம், சிறுநீர் தொற்றுகள் மற்றும் அஜீரணத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏழு முக ருத்ராட்சம் மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் தொழில் கவனத்திற்கும், எட்டு முக ருத்ராட்சம் தூக்கப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கவும் உதவுகிறது. ஒன்பது முக ருத்ராட்சம் உடல் மற்றும் மூட்டு வலிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பத்து முக ருத்ராட்சம் நாள்பட்ட சளி மற்றும் இருமலுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், எந்த ருத்ராட்சத்தையும் அணிவதற்கு முன் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.