கோடை காலத்தில் வெப்பம் அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சரும புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிப்பதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சூரியனில் இருந்து வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா (UV) கதிர்கள் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளைப் பாதிப்பதே இதற்குக் முக்கிய காரணமாகும். பாதுகாப்பின்றி நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருப்பது சரும செல்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

அபாயம் அதிகரிப்பது ஏன்?
கோடை காலத்தின் உச்சகட்ட வெயிலில் புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். குறிப்பாக மதிய வேளைகளில் நேரடியாகச் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடும்போது சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கு பலவீனமடைகிறது. வெளிர் நிற சருமம் கொண்டவர்கள் மற்றும் வெயிலில் வேலை செய்பவர்களுக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

சருமத்தில் திடீரென தோன்றும் மச்சங்கள், ஏற்கனவே உள்ள மச்சங்களின் நிறம் அல்லது அளவு மாறுதல், மற்றும் ஆறாத புண்கள் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சூரிய ஒளியில் இருந்து தற்காத்துக் கொள்ள சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது, முழு நீள ஆடைகளை அணிவது மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். ஆரம்பக்கால அறிகுறியைக் கண்டறிந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

ஒரு பார்வையில்

புற ஊதா கதிர்கள் சரும செல்களின் அசாதாரண வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணியாகும்.

மதிய நேர கடும் வெயிலில் நீண்ட நேரம் இருப்பது அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

மச்சங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் ஆறாத புண்கள் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்.

சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் பாதுகாப்பு உடைகள் மூலம் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.